top of page

Mo., 08. Jan.

|

Ingelheim am Rhein

Anfänger Yoga Kurs Heidesheim

Du möchtest Yoga kennen lernen? Hast noch keine oder kaum Vorkenntnisse?

Tickets stehen nicht zum Verkauf
Jetzt andere Veranstaltungen ansehen
Anfänger Yoga Kurs Heidesheim
Anfänger Yoga Kurs Heidesheim

Zeit & Ort

08. Jan. 2024, 17:00 – 13. Mai 2024, 18:00

Ingelheim am Rhein, Uferstraße 3, 55262 Ingelheim am Rhein, Deutschland

Über die Veranstaltung

Anfänger Yoga

Du möchtest Yoga kennen lernen? Hast noch keine oder kaum Vorkenntnisse?

Ich praktiziere mit Dir Hatha Yoga.

Wir starten langsam in die einfachen Positionen, die sogenannten Asanas.

Montag Abend für 60 Minuten 17:00-18:00 Uhr

Life vor Ort.

Du brauchst:

  • bequeme Kleidung
  • Eine Yogamatte
  • eine leichte Decke und warme Socken
  • eine Yogakissen, wenn Du hast (oder ich leihe Dir gerne für den Anfang einen Yogaklotz)

Termine: 

Januar: 8., 15., 22., 29.

Februar: 5., 12.

März:.11., 18.

April: 8., 15., 22., 29.

Mai: 6., 13.

Der Kurs ist wahlweise buchbar :

8.1-12.2.2024 6 Abende 78,-€

11.3.-13.5.2024 8 Abende 104,-€

8.1.-13.5.2024 14 Abende 170,-€

Die Anmeldung zum Kurs ist schriftlich und per E-mail mit ausgefülltem Anmeldebogen möglich.

Wenn Du noch Fragen hast melde Dich gerne bei mir.

Ich freue mich auf Dich!

Katja

Bezahle den Kurs bitte im Voraus.

Yoga ist ein uraltes Übungssystem, das über Jahrtausende hinweg immer  weiterentwickelt wurde. Heutzutage gibt es viele Yogarichtungen und  unzählige Varianten.

Yoga ist kein Sport oder gar Leistungssport, sondern eine persönliche  Lebensphilosophie. Es ist nicht der Sinn des Yoga, die körperlichen  Grenzen schnellstmöglich zu überschreiten, um mehr Leistung zu bringen.  Der Sinn des Yoga liegt vielmehr darin, in den Übungen zu wachsen,  äußerlich wie innerlich. Nimm‘ Dir die Zeit, die es braucht ohne Dich  mit den anderen Teilnehmenden zu vergleichen.

Deine Yogatrainerin wählt die Körperhaltung. Du als  Yogapraktizierender entscheidest, wie intensiv Du die Position/Asana  ausführst.

Yoga hilft Dir Deinen Geist zu beruhigen

Diese Veranstaltung teilen

bottom of page