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Mi., 17. Jan.

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Wiesbaden

Fortgeschrittene Anfänger Yoga Kurs Wiesbaden Live und Online

Du hast schon etwas Yogapraxis und möchtest eher ruhiges Hatha Yoga praktizieren

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Fortgeschrittene Anfänger Yoga Kurs Wiesbaden Live und Online
Fortgeschrittene Anfänger Yoga Kurs Wiesbaden Live und Online

Zeit & Ort

17. Jan. 2024, 18:30 – 15. Mai 2024, 20:00

Wiesbaden, Brunhildenstraße 2, 65189 Wiesbaden, Deutschland

Über die Veranstaltung

Fortgeschrittene Anfänger Yoga

Hier kannst Du Yoga in einem ruhigen Tempo praktizieren.

Du hast schon Vorkenntnisse.

Du möchtest Hatha Yoga auf der Matte.

Wir starten mit einer Ankommübung, fließen dann in die Asanas und enden mit einer geführten Entspannungstechni nk ins Savasana.

Mittwochs für 90 Minuten 18:30-20 Uhr

Der kurs ist Live und Online per ZOOM

Du brauchst:

  • bequeme Kleidung
  • Eine Yogamatte
  • eine leichte Decke und warme Socken
  • ein Yogakissen
  • ein Yogaklotz

Termine: 

Januar: 17., 24., 31.

Februar: 7., 14.

März: 13., 20.

April: 3., 10., 17., 24.

Mai: 8., 15.2

Der Kurs ist wahlweise buchbar :

17.1.-14.2.2024 5 Abende 75,-€

13.3.-15.5.2024 8 Abende 120,-€

17.1.-15.5.2024 13 Abende 180,-€

Bezahle den Kurs bitte im Voraus.

Die Anmeldung zum Kurs ist schriftlich und per E-mail mit ausgefülltem Anmeldebogen möglich.

Wenn Du noch Fragen hast melde Dich gerne bei mir.

Ich freue mich auf Dich!

Katja

Bezahle den Kurs bitte im Voraus.

Yoga ist ein uraltes Übungssystem, das über Jahrtausende hinweg immer weiterentwickelt wurde. Heutzutage gibt es viele Yogarichtungen und unzählige Varianten.

Yoga ist kein Sport oder gar Leistungssport, sondern eine persönliche Lebensphilosophie. Es ist nicht der Sinn des Yoga, die körperlichen Grenzen schnellstmöglich zu überschreiten, um mehr Leistung zu bringen. Der Sinn des Yoga liegt vielmehr darin, in den Übungen zu wachsen, äußerlich wie innerlich. Nimm‘ Dir die Zeit, die es braucht ohne Dich mit den anderen Teilnehmenden zu vergleichen.

Deine Yogatrainerin wählt die Körperhaltung. Du als Yogapraktizierender entscheidest, wie intensiv Du die Position/Asana ausführst.

Yoga hilft Dir Deinen Geist zu beruhigen.

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