Bildungsurlaub Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Yoga
Sa., 21. Juni
|Naturns
Achtsamkeit und Yoga im alpinen Südtiroler Raum.
Zeit & Ort
21. Juni 2025, 16:00 – 28. Juni 2025, 12:00
Naturns, Am Graben, 5, 39025 Naturns, Autonome Provinz Bozen - Südtirol, Italien
Über die Veranstaltung
Anmeldung beim Volksbildungswerk Klarenthal:
https://www.klarenthal-vbw.de/programm/reisen/kw/bereich/kursdetails/kurs/251%20REI%2008/kursname/Bildungsurlaub%20Wandern%20Yoga%20in%20Suedtirol/kategorie-id/241/
Der Bildungsurlaub findet in Kooperation mit dem Volksbildungswerk Klarenthal in Wiesbaden statt.
Bitte melden Sie sich dort an mit Ihrem Wunsch auf Einzel- oder Doppelzimmer.
Dieser Bildungsurlaub “Stressbewältigung durch Achtsamkeit” bietet eine praktische Einführung in die Achtsamkeitsmeditation, achtsames gehen, Grundlagen der Yogapraxis und die Möglichkeit, diese Methoden mit einer festen Gruppe zu üben und die Achtsamkeitspraxis in Ihren Alltag zu integrieren.
Der Bildungsurlaub dient sowohl dazu, die persönliche Achtsamkeitspraxis zu festigen als auch dazu, Wege darzustellen, wie die Achtsamkeitsmeditation den beruflichen Alltag erleichtern und den Umgang mit Stress verbessern kann.